O Que São Calorias?

DANDO UMA FORÇA

Esses dias tenho andado meio entrevadinha....( serviços domésticos )!!!

Foi aí que me lembrei que já faz um bom tempo  que não me exercito. ( prefiro yoga )

Também descobri que quando todo mundo começa a dizer: “Poxa tá com um corpão  heim!"  isso quer dizer minha amiga, que estamos mesmo é ficando gorda!

Outro dia minha amiga Margareth compartilhou no Face essa foto....

AAAAHHHHHH! Então é isso, deve ter um monte desses bichinhos no meu guarda roupas.

Decidi: arrumar o guarda roupa, voltar a praticar o yoga e perder aquela barrinha que teima em crescer... sem falar na redonda arquitetura, rsrsrsrsr.

Bom, mas como estou meio entrevadinha, acho que vou deixar para arrumar minha bagunça (ou melhor roupas) para quando  eu melhorar um pouco, e como dieta e exercícios agente sempre começa na segunda-feira...Vamos fazer um pãozinho de queijo pra alegrar nosso domingo gelado?!

PÃO DE QUEIJO!

500g de polvilho ( pode ser doce ou azedo )

1 copo de leite quente

1/4 de xícara de óleo 

100g de queijo parmesão ralado

100g de queijo de sua preferencia, mas que seja durinho pra ralar.

Misture o polvilho com os queijos, junte o leite e o óleo, o leite tem que ser bem quente. Misture bem com uma colher de pau, e depois vá amassando com as mãos, se ficar muito mole coloque um pouquinho mais de polvilho. Amasse até ficar uma massa lisa e não grudar nas mãos.

Faça as bolinhas no tamanho que preferir, e leve para assar. Você também pode congelar essa massa, coloque para congelar em um tabuleiro, depois de congelado, tire as bolinhas e guarde-as em um saquinho.

DICA: Muito cuidado para não ficar salgado, já que os queijos têm sal, na dúvida é melhor que não coloque.

Outra dica legal é misturar na massa umas sementinhas de erva-doce, fica muito gostoso.

Mil Beijokas!

Não se esqueça  segunda-feira  agente começa firme na dieta.